防止室内污染
——吉林大学安全志愿者委员会——
年12月小安
寒冷的冬天，你是否只想一直宅在宿舍，去享受温暖呢？
你是否觉得外面的空气不清新而紧闭门窗，隔绝雾霾呢？
小安在这里要告诉你们一个很容易被忽略的事情：室内的污染对你们身体的危害往往比室外污染更大！
01
什么是室内污染？
室内环境空气污染（简称室内空气污染）是指由于人类的活动造成住宅、学校、办公室、商场、宾（旅）馆、各类饭店、咖啡馆、酒吧、公共建筑物（含各种现代办公大楼）以及各种公众聚集场所的污染。
有害物包括甲醛、苯、氨、放射性氡等，下面会对污染物的种类进行更详细的介绍。随着污染程度加剧，人体会产生亚健康反应甚至威胁到生命安全。近年来，此类污染日益受到重视，严重危害人体健康。
——小安——
02
污染物的种类
室内空气污染物的种类已高达多种，主要分为3类：
第一类
气体污染物：挥发性有机物（VOCs）是最主要的成分，还有O?、CO、CO?等。室内通风条件不良时，这些气体污染物就会在室内积聚，浓度升高，有的浓度可超过卫生标准数十倍，造成室内空气严重污染。
第二类
微生物污染物：如过敏反应物、病*、室内潮湿处易滋生的真菌与微生物。真菌的滋生能力很强，只要略有水分和有机物，即能生长。例如玻璃表面、墙缝里、木板上。
第三类
可吸入颗粒物如PM10和PM2.5。近十年，因为雾霾的出现，PM2.5就进入了我们的视野，它能较长时间悬浮于空气中，其在空气中含量浓度越高，就代表空气污染越严重。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，面积大，活性强，易附带有*、有害物质（例如，重金属、微生物等），且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
——小安——
03
污染物的来源
室内活动
室内不清洁，致敏性生物滋生。主要的室内致敏生物是真菌和尘螨。尘螨喜潮湿温暖，主要生长在尘埃、床垫、枕头、衣服、食物等处。无论是活螨还是死螨，甚至其蜕皮或排泄物，都具有抗原性，能引起哮喘或荨麻疹。
室内用品
室内电器产生电磁辐射。如果辐射强度很大，也会使人头晕、嗜唾、无力、记忆力衰退。室内的尘埃、燃烧颗粒物、飞沫等污染物，与室内的空气轻离子结合，形成重离子。前者在污浊空气中仅能存留1分钟，而后者则能存留1小时，这样就加强了重正离子的不良影响：头痛、心烦、疲劳、血压升高、精神萎靡、注意力衰退、工作能力降低、失眠等。
呼出气
呼出气的主要成分是CO?。此外，伴随呼出的还可有氨、氮氧化物、CO、H?S等。其中，大多数是体内的代谢产物，另一部分是吸入后仍以原形呼出的污染物。
——小安——
04
改善污染对策
室内空气质量好坏直接影响到人们的生理健康、心理健康和舒适感。为了提高室内空气质量，改善居住条件、防止变秃变傻、增进身心健康，必须对室内空气污染进行整治。
加强室内通风换气的次数
简单的方法有两种：一是使用活性炭或某些绿色植物如多肉；二是通风透气，每次从外面回到寝室，都要开窗通风20分钟(开一条缝就行)，不要害怕冷，关上窗后会很快变暖和，我们大东北的供暖设施可是杠杠滴～
勤打扫寝室
每天都要至少清理一遍地面，擦一遍卫生间的洗手台，卫生间湿度较大，更易滋生细菌，所以是重点清理对象！
——小安——
所以，为了防止变秃变傻，影响健康，小安急切呼吁大家必须将这件事重视起来，当你做不出微积分题时，不妨开窗通通风，去室外散散心，打扫打扫寝室，这些都能有效地阻止污染物的积累与传播，并开阔你的思路，说不定问题会迎刃而解！让我们行动起来，干净整洁的生活环境在向你招手！
WINTER
吉林大学大学生安全志愿者委员会
关心大家生活的小安
编辑：徐嘉璐郭良申
审核：雍鹏立姜涛
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