大家平时办公室坐久了
难免就静极思动
环保君一直都喜欢夜跑
持续有2年多了
也发现现在喜爱健身的人
越来越多
这是个好事，
适量运动能降低糖尿病、心脏病和癌症等疾病风险。
对于城市居民来说，
步行和骑自行车等绿色出行方式
也是重要的运动内容。
让人困扰的是如果城市存在空气污染，是否应彻底放弃运动？
据新华社消息：一个国际团队近日
在英国《预防医学》期刊网络版发表报告说，通常情况下，即便在空气污染的城市中，适量的步行、骑自行车等户外活动所带来的健康益处仍会大于运动时吸入污染物所带来的害处。
基于此前多项研究收集的流行病学数据，
英国剑桥大学研究人员领衔的国际团队
利用计算机模型对比了这两种因素产生的健康影响。
其分析结果显示空气污染引起的健康风险总体上不会抵消步行和骑自行车等活动方式所带来的健康益处。
参与研究的剑桥大学学者马尔科·泰尼奥说：
在污染比较严重的印度德里，空气污染水平是伦敦的10倍，即便如此，当地人只要每周骑自行车不超过5小时，污染带来的健康风险就不会大于相关健康益处。
报告也指出
这只是进行总体分析后得出的结果，并没有考虑一个城市中不同区域的状况、短期空气污染物急剧攀升的影响以及个人疾病史等特定因素。
生命在于运动
夏天露肉的季节已悄悄来临
为了健康，
为了美，
为了城市环保，
大家多选择绿色出行
说不定就能碰到环保君哦~
周末愉快(￣ˇ￣)/
来源：中国环境报
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