冬季里天气寒冷，人们为了防风防尘，抵抗冷空气的入侵，常常会紧闭门窗，因此呼吸道系统疾病要比其它任何季节都多。
据有关部门监测表明，在空气不流通的房间里，空气中有些病*细菌会飘浮三十余小时。二氧化碳浓度也高，有时比室外高3倍以上，在这样的环境里呆久了，有的人就会出现头昏乏力、呼吸不畅等一系列不适症状，会对人体健康带来不同程度的危害。那么，如何对抗室内空气污染，减少疾病呢？关键要做到以下几点：
一:要经常通风。
通风可以把长期飘浮在空气中的病*细菌冲走和稀释，同时，室外的冷空气进入室内，也将杀死部分的病*细菌，从而净化空气。
二:多到室外活动。
在阳光明媚的中午，到户外晒晒太阳，呼吸新鲜空气对身体非常有好处。要减少在室内看电视、打麻将、玩扑克的时间，更不要在室内吸烟。
三:装修要环保。
不要人为降低室内高度，以免影响空气流通。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇