12月12日10时，上海市实时空气质量指数为，重度污染，首要污染物为PM2.5，建议儿童、老年人及心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群减少户外运动。
需要出门的朋友
千万记得要把
PM2.5防护口罩戴起来
污染物实时浓度变化
各站点实时空气质量
（点击可查看大图↓）
在寒潮主力南下之前，先导的小股冷空气推动“沿海霾带”南下，江苏连云港、盐城、南通、苏州，上海转为重度污染，浙江杭州、宁波、福建福州转为轻度污染。
这波污染要持续多久？
据上海市环境监测中心昨天发布的预报显示，这波空气污染将持续两到三天。12月11日至13日，受本地静稳天气影响，大气污染物不易扩散，在本地持续累积，再叠加上游输送来的污染物，将出现一波长时间的污染过程，主要污染物为PM2.5。其中，12月12日的空气污染程度预计较高。12月13日，随着扩散条件趋于变好，加之有冷空气“吹拂”，上海空气质量将恢复到良至轻度污染。网友评论
做好个人防护！
来源：上海市生态环境局官方微博、网友评论
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