开窗会让病毒趁虚而入还是不通风室内空气污 - 空气污染

TUhjnbcbe - 2020/12/6 12:56:00

医享说

在阻断新冠病*传播的措施中，除了戴口罩、勤洗手、做好消*外，开窗通风也是必不可少的有效方式。

不少小伙伴也会对此有疑问：假如空气中有病*，开窗通风不是让病*跑到家里了？特别是小区里还有隔离的疑似病例的情况下。但是不开窗，如果室内空气遭到污染，是不是对我们的身体健康会造成更加严重的损害？

那么，到底还应不应该开窗通风？

所谓的“气溶胶传播”

病*能从窗户里“飘进来”吗？

我们首先要清楚哦，气溶胶传播≠空气传播。

气溶胶传播是指飞沫在空气悬浮过程中失去水分而剩下的蛋白质和病原体组成的核，形成飞沫核，可以通过气溶胶的形式漂浮至远处，造成远距离的传播。

实验显示，气溶胶传播要同时满足三大条件：空气密闭、时间较长、病*浓度高。否则气溶胶传染的可能性是极低的。

在通风环境中，空气中一般不会有新冠病*。

室内空气污染是什么，又是从何而来？

世界卫生组织早已将“室内空气污染”列入人类身体健康的十大威胁之一。

室内空气污染是指在封闭空间内（如住宅、学校、办公室、商场等）的空气中存在对人体健康有危害的物质，并且浓度已经超过国家标准、达到损害人体健康的程度。室内空气污染的来源

室内空气污染物的种类多达多种，主要可以分为四大类：

1、物理污染物

主要有颗粒物和石棉污染等。颗粒物主要来自于雾霾天气、吸烟、厨房烹饪、燃料燃烧、室内使用的复印机等。石棉则广泛见于各种建筑材料中，如室内装修所用的涂料、油漆、天花板甚至地砖等。

2、化学污染物

包括有机气体和无机气体。很多家具、装饰用品和装潢摆设会释放出多种挥发性有机化合物，如甲醛、苯、三氯乙烯等；化妆品、洗涤剂、清洁剂、消*剂、杀虫剂、油漆、涂料等日常生活用品或办公用品也会释放出甲醛等有机化合物、表面活性剂等。

图片来源于网络

3、生物污染物

生物污染物有动物过敏原（尘螨、粪便、毛发中含有的某些蛋白质）、细菌、霉菌、真菌等。如果没有及时清洁室内，就会导致这些致敏性生物的滋生，主要有真菌和尘螨。真菌多见于玻璃表面、木板上、家用电器内部等；尘螨则主要生长在床垫、枕头、沙发、衣服等地方。

4、放射性污染

主要指土壤或建筑材料中释放出来的氡。很多家用电器也会产生电磁辐射影响人体健康。

因此通风不止是要防范新冠病*，这些室内空气中漂浮的有害物质也是我们日常要勤通风的重要原因。

邻居在家隔离，还能开窗通风吗？

能，但有相对的通风条件。

如果隔离的邻居距离自己家较远，开窗问题不大。

如果隔离的邻居距离自己家较近（如上下楼），以及若是居住在楼间距不大或者居住密度大的小区，那么建议错峰通风，错峰时间间隔大于2小时。

但是，如果自己所处的小区、楼栋周围是聚集性发病区域，那么就要建议少开窗了，并且通风时间尽量选择人员活动少的时间。

南方回南天

是开窗通风，还是关窗防湿？

选择相对干燥时段开窗。

在湿度最大的两个时段，早上6点至9点、夜间20点至次日凌晨2点，最好关闭门窗。

而在气温高、相对干燥的12~16点间，尤其是太阳高挂的时段，建议短暂开窗通风。

如果有雾霾，还能开窗通风吗？

若是在空气质量严重、重度污染的情况下，不建议开窗通风。

雾霾不太严重的情况下，也需要减少开窗的频次。

并且最好在有纱窗的情况下，窗户开小一点，室内使用加湿器、空气净化器，也可以暖气上放一盆水，有利于「净化」空气，减少空气中的颗粒物。

空调的换气功能，能替代开窗通风吗？

不能。

目前市面上大部分空调的「换气」，实际上只是类似电风扇，往室内吹气，让室内空气流动，并没有与室外空气交换流通的作用。

即便是部分空调真具有「换气」的功能，也只是通过一根管子实现室内外空气的流通，这种通风效率远远低于直接开窗通风。

另外，在使用空调的时候要注意，带有「回风」（室内空气的循环利用）的集中式中央空调，是不建议使用的，因为会将室内的空气在不同的场所、房间流通，增加交叉感染的风险。

“开窗通风”，最佳方式、最佳时间段

最佳方式：开窗通风要想达到最佳的效果，也是有讲究的哦。我们应打开居室中距离最远的两个通风口，让空气穿过整个房间，真正做到“有进有出”，才能达到开窗通风、驱散病*的作用。

最佳时间段：

8时~11时、13时~16时。

这两个*金时间段，是大气污染物浓度相对较低的时候，我们可适当地开窗通风。上午10点和下午3点是*金时间段里最*金的开窗时间。

每天开窗三次，每次大于十五分钟的开窗时间，是健康通风的标准。当然我们要注意保暖，别着凉，尤其是有老人和孩子的家庭。

不过，有时候我们还是得减少开窗通风，比如上述提到的特殊情况——雾霾天、回南天的气候下，或者小区有聚集性发病的案例等，就要少开窗。