TOP1松原
今天松原的气温6℃,西风微风,污染指数是
各位小伙伴出门记得要带好口罩，不是必要的情况下还是不要出门剧烈运动了。
TOP2辽源
今天辽源的气温7℃,西南风微风,污染指数是
开车出门的各位一定要注意安全，小熊友情提示：雾霾天务必注意控制速度，防止追尾哦。
TOP3抚顺
今天抚顺的气温13℃,西南风3-4级,污染指数是
小熊提醒大家：雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。
TOP4四平
今天四平的气温11℃,无持续风向微风,污染指数是
冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。
TOP5鞍山
今天鞍山的气温11℃,南风3-4级,污染指数是
雾霾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。
TOP6沈阳
今天沈阳的气温13℃,西南风微风,污染指数是
雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。
TOP7通辽
今天通辽的气温10℃,西南风3-4级,污染指数是
小熊提醒大家：雾霾有可能诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
TOP8长春
今天长春的气温9℃,南风微风,污染指数是
雾霾天更易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低，严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患，十分危险。大家开车一定要小心！
TOP9石嘴山
今天石嘴山的气温12℃,无持续风向微风,污染指数是
孩子的呼吸道相比成年人来说抵抗免疫力较低，雾霾中含的有害有毒物质一旦被孩子吸入，就会刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系统的各种疾病；此外，伴随着今冬天气偏暖，各种细菌病毒异常活跃，伴随着空气中的可吸入颗粒物进入到肺中，也会诱发一些相关的疾病，主要是呼吸道感染以及过敏性疾病。
TOP10乌鲁木齐
今天乌鲁木齐的气温19℃,东南风6-7级,污染指数是
在空气污染严重时，宝宝应尽量避免外出。家长应选择空气清新的时候，再带宝宝进行户外活动。居家保持空气流通、清洁，干燥时建议使用加湿器，但应注意每日清洁防止滋生病菌。
在这个想躲霾的日子里，我们看看有哪些城市比较适合出游躲霾舒畅身心吧？
TOP1崇左
今天崇左的气温17℃,东北风微风,污染指数是9
德天大瀑布横跨中国、越南两个国家，是亚洲第一、世界第二大的跨国瀑布。
明仕田园风光，距县城53公里，为国家一级景点。
花山壁画狭义是指广西壮族自治区宁明县花山的崖壁画。
TOP2钦州
今天钦州的气温19℃,北风4-5级,污染指数是13
三娘湾位于广西钦州市犀牛脚镇南面，是“海上大熊猫”——中华白海豚的故乡滨海风情自然风景旅游区。
八寨沟，位于广西壮族自治区钦州西北五十多公里的十万大山腹地的贵台镇洞利村境内，是钦州大寺江的源头河之一，属十万大山支脉大龙岭分水岭水系地处十万山北麓。
三宣堂是民族英雄刘永福故居，刘永福在越南抗法战争中屡立奇功，被越南王封为三宣提督，其故居则据此命名。
TOP3防城港
今天防城港的气温20℃,东北风4-5级,污染指数是14
金滩，属于东兴京岛名胜区（国家AAAA级景区）内的一个景点，位于万尾岛上，该岛地处北纬21°31’，东经°22’。
大平坡地处江山半岛中段，离防城港约7公里，乘车坐船皆可到达，位于江山半岛月亮湾西南侧6公里处，因其极为宽广而平坦又名白浪滩。
江山半岛位于中国大陆海岸线最南端的北部湾畔，面积平方公里，是广西最大的半岛，现有人口1.7万人。
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