TOP1喀什
今天喀什的气温10℃,无持续风向微风,污染指数是
各位小伙伴出门记得要带好口罩，不是必要的情况下还是不要出门剧烈运动了。
TOP2和田
今天和田的气温7℃,无持续风向微风,污染指数是
开车出门的各位一定要注意安全，小熊友情提示：雾霾天务必注意控制速度，防止追尾哦。
TOP3克州
今天克州的气温9℃,无持续风向微风,污染指数是
小熊提醒大家：雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。
TOP4阿克苏
今天阿克苏的气温8℃,无持续风向微风,污染指数是
冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。
TOP5合肥
今天合肥的气温21℃,西北风4-5级,污染指数是
雾霾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。
TOP6萍乡
今天萍乡的气温28℃,西南风微风,污染指数是
雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。
TOP7蚌埠
今天蚌埠的气温18℃,西北风3-4级,污染指数是
小熊提醒大家：雾霾有可能诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
TOP8邵阳
今天邵阳的气温25℃,东风微风,污染指数是
雾霾天更易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低，严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患，十分危险。大家开车一定要小心！
TOP9永州
今天永州的气温25℃,北风微风,污染指数是
孩子的呼吸道相比成年人来说抵抗免疫力较低，雾霾中含的有害有毒物质一旦被孩子吸入，就会刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系统的各种疾病；此外，伴随着今冬天气偏暖，各种细菌病毒异常活跃，伴随着空气中的可吸入颗粒物进入到肺中，也会诱发一些相关的疾病，主要是呼吸道感染以及过敏性疾病。
TOP10湘潭
今天湘潭的气温27℃,北风3-4级,污染指数是
在空气污染严重时，宝宝应尽量避免外出。家长应选择空气清新的时候，再带宝宝进行户外活动。居家保持空气流通、清洁，干燥时建议使用加湿器，但应注意每日清洁防止滋生病菌。
在这个想躲霾的日子里，我们看看有哪些城市比较适合出游躲霾舒畅身心吧？
TOP1烟台
今天烟台的气温14℃,东北风5-6级,污染指数是10
蓬莱属山东省烟台市，地处胶东半岛最北端，是个倚山抱海的古城，自古就被誉为“人间仙境”，八仙过海的传说就发生在这里。
1.碰到台风季，景区内的缆车及田横山会关闭，游客不能前往田横山参观。
烟台山位于山东烟台市区北端，海拔53米，是烟台的标志和象征。
TOP2大同
今天大同的气温3℃,东北风4-5级,污染指数是11
云冈石窟位于山西大同，是中国四大石窟之一，入选《世界遗产名录》，是我国第一批5A级旅游景区。
恒山，人称“北岳”，位于山西大同市浑源县城南，与东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、中岳嵩山并称为五岳。
九龙壁建在锡山脚下，建造年限不长的九龙壁由壁座、壁身、琉璃瓦顶三部分组成，彩陶烧制，花岗岩为基座，金星绿琉璃瓦顶，全长26.71米，高4.09米，九龙腾空，气势不凡。
TOP3张家口
今天张家口的气温4℃,东南风微风,污染指数是12
张北县地处河北省张家口市，位于河北省西北部，内蒙古高原南缘的坝上地区，毗邻华北平原，其地势险要，气候独特。
天漠位于河北省境内的怀来县东花园西南部的龙宝山，距北京90公里，与八达岭长城、康西草原一线贯通，是西出京题的一片不毛之地。
鸡鸣驿城位于河北省怀来县鸡鸣驿乡鸡鸣驿村，是一处建于明代的驿站遗存。
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