爱美是女人的天性，但大多数女性回家之后，由于一天的疲惫也没有力气为自己做皮肤护理，只是简单的进行卸妆洁面，一天就这样过去了。出门在外尤其是在室外工作的人们，每天都会受到紫外线的侵害，以及空气中的污垢灰尘，虽然脸上化了妆，但是也容易导致皮肤的负担加重，日复一日，皮肤状态会变得越来越差，毛孔变大，出现黑头，面色粗糙暗黄，感觉比同龄人老了好几岁。
工作环境和作息是无法改变的，但是我们可以通过精致的护肤，来改善自己的皮肤状态，想要皮肤变得水润透亮、光滑细腻吗？小编建议大家坚持好下面四件事！
1.做好皮肤清洁
众所周知，护肤的第一步就是清洁面部。如果连最基本的清洁都不能做到彻底干净的话，那么皮肤显而易见就会出现各种问题。本就带了一天的妆，脸上负担就非常重，如果卸妆再无法彻底干净的话，脸上就会出现各种皮肤问题例如面色粗糙，暗黄，长痘等。
正确的做法是应该先用卸妆油或卸妆膏进行干净，而卸妆产品的选择也是要看肤质的，油皮的姐妹们适合卸妆水，干皮则适合卸妆油。彻底的卸妆后再使用洗面奶进行洁面，而洗面奶的选择更为关键，市面上的洗面奶分为氨基酸基和皂基，虽然皂基洗面奶清洁力度大，但对干燥敏感的皮肤很不友好，会引起皮肤泛红、角质层变薄等问题。
而含有氨基酸的洁面产品，对于大多数人的皮肤都是非常友好的，温和不刺激，即使是敏感皮肤，也可保护脸部的脆弱屏障。小编给大家推荐一款国货品牌洗面奶—碧素堂氨基酸洗面奶。这款洗面奶添加四种自然温和成分，都是日本纯进口原料，对肌肤具有补水保湿的作用。
它属于弱酸性，不会对皮肤产生较大的负担，又能深入毛孔清洁，并且泡沫柔腻，洗后不易紧绷，使肌肤整天舒爽洁净。关键是这款洗面奶29.9元就可到手三瓶，性价比高，价格实惠，绝对可以放心入手。
洗脸的时长大概控制在三分钟以内，过短或过长都会影响皮肤的清洁。建议大家尽量不要用毛巾擦脸，要用简单干净的洗脸巾进行擦脸，干净卫生，随用随取。如果必须使用毛巾的话，要对毛巾进行晾晒。
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在春季和秋季皮肤很容易干燥缺水，皮肤严重缺水的后果就是变得粗糙干瘪，甚至会引起泛红的现象。而最短时间内有效给皮肤补水的办法，是通过敷面膜来让皮肤较短时间内保持水润和滋养。
面膜的时长也是有要求的，大概在10到20分钟左右，敷过短或过长时间都不利于皮肤水分的吸收。而且不应每天都敷面膜哦，每周3到4次效果会更好。
面膜的选择是非常重要的，市面上许多面膜琳琅满目，很多小仙女们道听途说买一些面膜敷在脸上，几天后脸上非但没有补充水分，而且反而对脸部皮肤有伤害作用。
面膜成分只需简单温和就好，下边给大家推荐一款国货面膜—碧素堂海藻补水面膜。这款面膜成分里添加了玻尿酸、烟酰胺、VC的成分可有效对皮肤进行补水。
然而最大的特点添加了海藻，樱花等补水成分，这两种材料是纯进口的，海藻和樱花能有效为皮肤及时养护，并且温和不刺激，大多数的女生肤质都适合。这也是小编用了多次才推荐的哦！现在的皮肤也变得越来越光滑细腻了，补水效果超好。
在敷面膜前，有效对皮肤进行洁面之后，可对皮肤进行短暂的热敷，有利于打开毛孔，对后续面膜的营养会完全深入到皮肤之中，促进皮肤的吸收。敷10到20分钟之后可用手慢慢轻柔脸部促进面膜精华的吸收，最后再进行洗脸护肤。
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现在市面上的护肤品种类繁多，琳琅满目，很多女生都找不到适合自己肤质的护肤品，面对众多的品牌，要先了解自己的肤质是什么样的，对症下药才能有效对皮肤进行护理。若是干性皮肤，应该使用补水性较强较为温和的护肤品；若是油性皮肤，应该选择控油，控制水油平衡收缩毛孔的护肤品；若是敏感性皮肤，应该选择舒缓修护，温和不刺激，有效补水，减少泛红的护肤品。只有用对了护肤品，皮肤才能变得透亮顺滑有光泽。
精华也是护肤必不可少的一部分。精华能够有效深入皮肤内部，为肌肤补充精华分子。尤其是随着年龄的增长，30岁左右就可使用抗初老抗皱的精华液，能为皮肤内部补充所需的养分，以及能够让皮肤更加紧致，减少皮肤暗沉粗糙，增加光泽感，可搭配护肤品进行每天使用，慢慢会发现皮肤变好。
4.睡前喝一杯温水
随着年龄的增长，身体代谢也会减慢，这时候身体里面的水分也会慢慢流失，皮肤会变得粗糙干瘪，除了外用护肤品以及敷面膜之外，喝水也是非常重要的，每天要坚持摄入毫升的水分，最好是凉白开，不仅有利于为身体内部补水，也有利于肠胃消化。喝水还有利于身体加快新陈代谢的功能，还可以促进身体代谢。尤其在睡前喝一小杯温水，可以有效减轻肾脏的负担，也可补充在睡眠时流失的水分。
想要皮肤状态变好，不仅只喝水，保持良好的饮食习惯和生活习惯也是非常重要的，少熬夜，多做运动，少食多餐，多吃水果等，有效增加身体所需的营养。熬夜对一个人身体是非常有危害的，不仅会使皮肤变差，而且会影响身体健康，所以奉劝大家千万不要熬夜。
皮肤变好了，看起来比以前更加年轻光彩夺目了，也会让自己心情愉悦保持自信心。好习惯的养成需要坚持不懈才能看到好的结果，努力一定会有回报。