空气污染

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空气污染伤害大脑该怎么办多吃鱼和坚果补充 [复制链接]

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长期暴露在PM2.5的环境中是老年人认知功能下降的风险因素[1]。研究发现认知健全的老年人长期生活在PM2.5高水平的地区表现出大脑体积偏小,特别是在正常白质中[2]。长链omega-3多不饱和脂肪酸(LCn3PUFAs)是突触膜的重要成分,在维持大脑结构和功能中起关键作用。LCn3PUFAs可以维持大脑体积,增加海马体积,以及白质和灰质的完整性[3]。

(图片引自

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