空气污染

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维生素B或可应对空气污染可降低细胞伤害 [复制链接]

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根据英国BBC报道指出,服用大量的维生素B,可消除悬浮微粒造成的伤害。

美国国家科学院院刊(PNAS)的研究指出,有10位志愿者在实验过程中,一开始先接触干净空气,尔后服用安慰剂来测试体内的反应,接下来则暴露在含有高浓度PM2.5的空气中,并每日服用高剂量的维生素B群,其中包含2.5mg的叶酸、50mg的维生素B6,以及1mg的维生素B12。经过4周的实验测试发现,可减少28%~76%空污所造成的伤害。

负责这项研究的哈佛公共卫生学院的Zhong说,服用维生素补充剂几乎消除了PM2.5所造成的细胞损害,其中也包含降低空污对粒线体DNA的威胁。

然而,研究员也指出这项研究只局限在少部分的参与者,并未扩及到不同的种族及更大的族群,且这些志愿者所服用的维生素B剂量非常高,超出了一般日常建议的摄取量(注:成人每日营养素建议摄取量仅μg、1.5mg维生素B6、2μg的维生B12),因此还需要更多的试验,才能将确认是否能将维生素B运用在临床上。

Zhong补充认为,维生素B很可能是治疗空污的希望,特别针对长期生活在空气污染严重的地方。(东森)

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