北京青春痘医院在哪 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/210111/8578752.html相信大家对空气污染已经非常的了解，特别是近些年高频出现的雾霾、PM2.5、汽车尾气等更是人尽皆知。
因此出现了一种声音：我不出门，在家多待着就没事了。
然而事实并不是这样，造成的后果有的也会非常严重。
室内空气污染在某些情况下是室外污染的倍？
是的，没错，现实就是如此不可思议。
待在家里没有雾霾、没有汽车尾气，会有什么污染呢？
今天就来说说室内的“三态污染”。
“三态污染”—物理污染
对人体健康影响最为严重的就是可入肺颗粒物，即我们熟悉的PM2.5，二手烟、厨房油烟中都含有PM2.5。PM2.5是一种可入肺颗粒物，不易受到鼻腔绒毛和肺纤毛的拦截，99%可进入到支气管和肺泡，会干扰肺部的气体功能交换，并且引发哮喘、支气管炎和心血管病、肺癌等方面的疾病。
“三态污染”—化学污染
化学污染是指由装修材料及家具等释放出的甲醛、苯系物、氨、TVOC等气体污染。化学污染物的挥发时间长，甲醛的挥发周期可达15年，很多方法都难以将其彻底有效的去除。较轻的是诱发皮肤或呼吸道疾病，严重的还会影响神经系统，同时经医学机构调查表明化学污染是导致癌症高发的主要原因之一，儿童白血病高发也是与化学污染有关系的。
“三态污染”—微生物污染
微生物污染中的细菌和病*，作为室内空气传播疾病的主要源头，对人体的危害极大，传染性强，破坏力大。
那么如何避免三态污染？
1、控制源头，简单装修
拒绝过度装修。装修中尽管买的装修材料单品都是环保产品，但是由于在室内使用装修建材太多，相互叠加就造成了总释放量超过正常值，导致家居装修污染。
2、注意室内清洁卫生
定期对居室进行大扫除是非常必要的，而且，千万不要奉行“眼不见为净”的原则，只清洁那些显眼的、容易清理的地方，对于床底、沙发底等各种角落，还有厨房、卫生间的排风口，设备管道、下水道等地方也都要彻底清洁，这些都是各种细菌、螨类滋生的“温床”。家里的空调、洗衣机等家电也要定期进行清洁消*，尤其是空调的风管、散热片、滤网等，非常容易积尘积灰，还会滋生细菌、真菌、螨类。
3、加强室内的通风换气
条件允许的话，还是要多开窗通风，改善室内环境质量。比如外面天气好，空气也很好的时候，可以在上午8-11点，下午1-4点之间，或者晚上7-10点这些时间段打开窗户进行通风换气。
很多时候开窗通风不是很现实，现在不少家庭、办公室等场所都通过安装新风系统来确保室内的空气置换，即使不开窗，也能够24小时通风换气。
4、加强室内空气净化
想要达到治理室内空气污染、改善室内环境的目的，除了要做到上述几点，还要加强室内空气净化。负氧离子植入是空气净化的最佳选择,作为一种带电粒子，负氧离子净化原理是利用了带电体有吸引轻小物体的特性，通过负离子发生器产生的负电荷与空气中的氧分子结合形成负离子。再通过负离子的释放，与空气中带有正电荷灰尘的污染物等结合、沉淀，从而起到了净化空气的作用。
负氧离子的浓度水平是城市空气质量水平评价指标之一，世界卫生组织规定的清新空气负氧离子标准浓度为：0-ions/cm3。实际情况是我们日常所处于的室内环境负氧离子含量长期处于ions/cm3以下，极易引起疲乏、倦怠、睡眠障碍、呼吸急促等症状，对人体健康造成危害，所以我们应该积极改善居室内的负氧离子浓度。
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